LES MILLS BODYBALANCE
Come to Harmony! Ein wohltuendes Erlebnis für Körper und Geist. BODYBALANCE verbindet traditionelle fernöstliche Entspannungstechniken, Atemübungen, Stretching und Meditation mit harmonischer Musik. Völlig unabhängig von Alter, Figur oder sportlicher Verfassung stellt BODY-BALANCE den optimalen Gegenpol zum Stress des Alltags dar. Das Wellnessideal aus Yoga, Tai Chi und Pilates führt zu innerer Balance und bringt Körper und Geist zu einer harmonischen Einheit.
BODYBALANCE
- Fördert das Körpergefühl
- Stärkt die Konzentrationsfähigkeit
- Verbessert das Gleichgewicht
- Erhöht das Wohlbefinden
- Unterstützt den Stressabbau
- Optimiert die Koordination
- Verbessert die Beweglichkeit und Körperhaltung
- Kategorie: Indoor
Gymnastikraum
Alle LES MILLS BODYBALANCE Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
09:15 - 10:15
Faszientraining
Faszientraining
11:15 - 12:00
Rehasport
Rehasport
Mittwoch
09:15 - 10:15
LES MILLS BODYPUMP
LES MILLS BODYPUMP
10:15 - 11:15
LES MILLS BODYBALANCE
LES MILLS BODYBALANCE
Samstag
Montag
15:00 - 16:00
Kids Selbstverteidigung
Kids Selbstverteidigung
17:30 - 18:30
Pilates
Pilates
18:30 - 19:30
Body Styling
Body Styling
19:30 - 20:00
Bauch intensiv
Bauch intensiv
20:00 - 21:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Mittwoch
16:30 - 17:15
Rehasport
Rehasport
17:15 - 18:00
Step Aerobic
Step Aerobic
18:00 - 18:45
Body Styling
Body Styling
18:45 - 19:30
Rehasport
Rehasport
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Donnerstag
16:00 - 17:00
Tanz dich fit! 5-13 Jahre
Tanz dich fit! 5-13 Jahre
17:00 - 18:00
Rehasport Plus
Rehasport Plus
18:00 - 19:00
Yoga
Yoga
19:00 - 20:00
H.I.I.T.
H.I.I.T.
Freitag
17:00 - 18:00
LES MILLS BODYPUMP
LES MILLS BODYPUMP
18:00 - 19:00
LES MILLS BODYBALANCE
LES MILLS BODYBALANCE
19:00 - 19:45
Rehasport
Rehasport
19:45 - 20:45
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Samstag
Sonntag