Aktuelle Informationen zu unseren Kursen:
Laut der Corona-Verordnung finden diese Kurse ohne hochintensive Ausdauerbelastungen statt.
Dies betrifft folgende Kurse:
- Cxworx
- Zumba
- Indoor Cycling
- Body Combat / Body Combat Express
- HIIT
- Tabata
Wir verkürzen jeden Kurs um 10 Minuten um alles zu reinigen und desinfizieren bevor der nächste Kurs startet. Wir danken für Dein Verständnis.
Rückenfit
Bei diesem Kurs stehen Dehn- und Kräftigungs- und Mobilisationsübungen für die gesamte Rückenmuskulatur, Bauch, Beckenboden und Po im Vordergrund.
Die Übungen sorgen auf sanfte Weise für eine bewußtere Wahrnehmung des eigenen Körpers, eine gute Haltung und bessere Beweglichkeit.
- Kategorie: Indoor
Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.
Dienstag
09:15 - 10:15
Pilates
Pilates
10:15 - 11:15
Fit im Sitzen
Fit im Sitzen
Mittwoch
09:15 - 10:15 
LES MILLS BODYPUMP
LES MILLS BODYPUMP
10:15 - 11:15
LES MILLS BODYBALANCE
LES MILLS BODYBALANCE
Samstag
Sonntag
Montag
Dienstag
Mittwoch
16:30 - 17:15
Rehasport
Rehasport
17:15 - 18:15
Pilates
Pilates
18:15 - 19:15
LES MILLS BODYPUMP
LES MILLS BODYPUMP
19:15 - 20:00
Rehasport
Rehasport
20:00 - 21:00
H.I.I.T.
H.I.I.T.
Donnerstag
15:00 - 16:00
Tanz dich fit! 5-13 Jahre
Tanz dich fit! 5-13 Jahre
17:00 - 18:00
Rehasport Plus
Rehasport Plus
18:00 - 19:00
Yoga
Yoga
19:00 - 20:00
Zumba
Zumba
20:00 - 21:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Freitag
Samstag
Sonntag
