Rückenfit
Bei diesem Kurs stehen Dehn- und Kräftigungs- und Mobilisationsübungen für die gesamte Rückenmuskulatur, Bauch, Beckenboden und Po im Vordergrund.
Die Übungen sorgen auf sanfte Weise für eine bewußtere Wahrnehmung des eigenen Körpers, eine gute Haltung und bessere Beweglichkeit.
- Kategorie: Indoor
Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.
Dienstag
09:15 - 10:15
Pilates
Pilates
Mittwoch
09:15 - 10:15 
LES MILLS BODYPUMP LIGHT
LES MILLS BODYPUMP LIGHT
10:15 - 11:15
LES MILLS BODYBALANCE
LES MILLS BODYBALANCE
Freitag
10:15 - 11:15
Yoga
Yoga
Samstag
Sonntag
Montag
Donnerstag
15:00 - 16:00
Tanz dich fit! 5-8 Jahre
Tanz dich fit! 5-8 Jahre
16:15 - 17:15
Tanz dich fit! 9-13 Jahre
Tanz dich fit! 9-13 Jahre
17:15 - 18:00
Rehasport
Rehasport
18:00 - 19:00
Body Styling
Body Styling
19:00 - 20:00
Faszien Yoga
Faszien Yoga
20:00 - 21:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Freitag
Samstag
Sonntag
