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Zumba

 

Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness- Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.

 

  • Kategorie: Indoor

  • Schwierigkeit: mittel
Alle Zumba Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:15
WORLD JUMPING
10:20 - 11:20
Rückenfit
17:45 - 18:45
LES MILLS BODYPUMP
18:30 - 19:00
milon Boost
18:50 - 19:50
LES MILLS BODYCOMBAT
19:50 - 20:50
Vinyasa Yoga
20:55 - 21:25
Stretch & Relax

Dienstag

09:15 - 10:15
Body Styling
Neu10:20 - 11:20
Vinyasa Yoga
17:00 - 18:00
Rückenfit
18:00 - 19:00
Zumba
19:00 - 20:00
HIIT
20:00 - 21:00
LES MILLS BODYBALANCE

Mittwoch

09:15 - 10:15
Pilates
Neu10:20 - 11:20
DeepWork
16:30 - 17:15
Rehasport
17:30 - 18:00
TRX Express
18:05 - 18:50
LES MILLS BODYCOMBAT
18:30 - 19:00
milon Boost
18:55 - 19:55
LES MILLS BODYPUMP
20:00 - 20:45
WORLD JUMPING

Donnerstag

09:15 - 10:15
Body Styling
10:20 - 11:20
Hatha Yoga
11:30 - 12:15
Rehasport
17:00 - 18:00
Rückenfit
Neu18:00 - 18:40
HIIT
18:45 - 19:45
LES MILLS BODYBALANCE

Freitag

09:15 - 10:15
Bauch Beine Po
10:00 - 10:30
milon Boost
10:20 - 11:20
Rückenfit
Neu16:30 - 17:30
Pilates
17:30 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:30
Zumba
19:35 - 20:35
Box Condition

Samstag

10:30 - 11:30
LES MILLS BODYPUMP
11:40 - 12:10
Core-Training
12:15 - 12:45
Functional Training

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