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Seminare

Trainings- & Steuerungsseminar

Ungefähr einmal im Monat halten wir ein Trainingssteuerungsseminar. Dort erfahren Sie Grundlagen der Trainings- und...

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Cardioseminar

Über effektives Ausdauertraining gibt es viele Märchen. Wir zeigen wie man den wichtigsten Muskel im Körper richtig trainiert.

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Gesunder Rücken

Alles zum Thema der Volkskrankheit Nr.1 – das Rückenleiden. Wer sich mit seinem Rücken plagt, darf diesen Vortrag nicht verpassen.