EGYM

Warum EGYM?

Wenn Du das Stichwort Muskelschwund hörst, denkst Du „das betrifft mich nicht“ oder „dafür bin ich noch zu jung?“ Falsch. Sarkopenie, wie der Fachbegriff lautet, beginnt bereits mit Ende 20. Bemerken wirst Du es anfangs daran, dass Deine Kraft nachlässt und die Beweglichkeit sich einschränkt.

Mit zunehmendem Alter werden aus den kleinen Zipperlein Schmerzen. Mit der Zeit kann es zu ernsthaften orthopädischen Problemen und Krankheitsverläufen kommen. Darunter leidet vor allem Deine Lebensqualität. Doch das muss nicht sein! Die gute Nachricht: Du kannst etwas dagegen tun! Es ist nie zu spät damit anzufangen: Lege jetzt den Grundstein um fit und gesund zu bleiben bis ins hohe Alter.

Hier setzt EGYM an:
 

• ​​​​​​​Training so individuell wie Du es bist! Durch einen wiederkehrenden Krafttest passen sich die Geräte automatisch auf das für Dich optimale Trainingsgewicht an, sodass ein kontinuierlicher Wachstumsreiz gewährleistet ist. Nur so kannst Du Deine Ziele erreichen!
• Sicheres Training: Durch die vollautomatische, auf Dich individuell abgestimmte Geräteeinstellung garantierst Du eine optimale Belastungssteuerung und Pausengestaltung.
• Ganzheitliches Training: Egal ob Anfänger oder Profi – Mit Egym findest Du das für Dich optimale Training, ganzheitlich und effizient.
• Dokumentation und sichtbares Training: Dein EGYM Training wird digital erfasst. In Deiner EGYM App hast Du jederzeit den Überblick über Dein Training und kannst Deine Ergebnisse tracken und verfolgen. Coole Features wie die Ermittlung Deines biologischen Alters und die Ermittlung von muskulären Dysbalancen motivieren nicht nur, sondern helfen Dir auch nachhaltig, Dein Training stets zu optimieren. Die App lässt sich auch mit anderen Fitness-Gadgets wie z.B. Polar oder Garmin koppeln, sodass Du Dein Training jederzeit ganzheitlich im Blick behältst!
• Spaß und Motivation: EGYM kann noch mehr: Sammle während Deines Trainings EGYM Punkte und messe Dich mit anderen im internen EGYM Ranking. Wer von Euch erreicht das nächste Fitnesslevel als erster?

Unser EGYM Angebot im Überblick:

• EGYM Kraftzirkel: Trainiere zeitsparend und maximal effizient in unserem EGYM Kraft-Zirkel im Stauferpark, Süßen und Giengen. Der Zirkel kombiniert modernste Trainingstechnologie und bewährtes Zirkeltraining und sorgt so für eine für Dich optimale Belastungs- und Pausengestaltung.
• Freie Geräte von EGYM: Du bist kein Fan von Zirkeltraining? Kein Problem. In unserem Club im Stauferpark bieten wir Dir die perfekte Kombination aus elektronischem Training gepaart mit den Vorteilen des freien, selbstbestimmten Trainings mit den Stand-Alone Geräten von EGYM. Gemeinsam mit unseren Trainern erarbeitest Du Dir Dein Krafttrainingsprogramm, so wie es für Dich richtig ist.
• Ganzheitliches Training mit EGYM SMART FLEX: Unser EGYM SMART FLEX Zirkel im Stauferpark vereint die Vorteile hocheffizienter Trainingstechnologie mit smartem Beweglichkeits-Training – Für ein ganzheitliches Training und optimale Ergebnisse. Die Geräte stellen sich vollautomatisch auf Dich persönlich ein und geben Dir die ideale Belastungs- und Pausenzeit vor – für ein sicheres und zielgerichtetes Training.