Zumba

Der Megatrend aus den USA – bekannt aus Presse und TV.

Zumba ist für jeden geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde einfach „wegtanzen“ möchte. Bei heißer Musik aus Salsa, Merengue, Calypso, Reggaeton, auch Flamenco oder afrikanischem Tanz wird Dein Körper gestrafft und Deine Kondition verbessert. In einer berauschenden Stunde aus hypnotischen Rhytmen und verlockenden Bewegungen verbrennst Du Kalorien, Dein Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und Deine Muskeln aufgebaut. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar, Du musst nicht tanzen können und brauchst auch keinen Tanzpartner.

Zumba. Einfach. Effektiv.

Tanzen Sie sich fit.
  • Zumba macht Spaß! Zumba ist „verstecktes“ Training, weil man so viel Spaß dabei hat, dass man nicht merkt, dass es Training ist.
  • Zumba ist anders! Die Musik, die Schritte,die Bewegungen, das Workout, das Gefühl – mit nichts zu vergleichen!
  • Zumba ist einfach! Zumba ist für jedermann. Egal welches Fitness-Niveau, welches Alter, jeder kann sofort mitmachen!
  • Zumba ist effektiv! Zumba basiert auf Konditionstraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining, um den ganzen Körper zu stärken.
  • Zumba ist die beste Party weit und breit!

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