Bauch Beine Po
Ein Ganzkörpertraining, das zur Stabilisierung, Kräftigung und Stärkung deiner Tiefenmuskulatur gedacht ist. Deine zentrale Mitte wird forciert und dein Körperbewusstsein gestärkt. Dabei legen wir großen Wert auf die Kombination Kraft und Beweglichkeit.
- Kategorie: Indoor
Kursraum 1
Alle Bauch Beine Po Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
09:30 - 10:30
Body Shape
Body Shape
10:30 - 11:30
Stretch & Relax
Stretch & Relax
18:00 - 18:30
Bauch Intensiv
Bauch Intensiv
18:00 - 19:00
Body Balance
Body Balance
18:30 - 19:00
Po Intensiv
Po Intensiv
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Rückenfit
Rückenfit
20:00 - 20:30
Blackroll & Stretch
Blackroll & Stretch
Mittwoch
17:00 - 18:00
Body Pump
Body Pump
18:00 - 18:30
Les Mills Core
Les Mills Core
18:15 - 19:15
Jumping
Jumping
18:30 - 19:15
REHA-Sport
REHA-Sport
19:15 - 20:00
REHA-Sport
REHA-Sport
Donnerstag
09:00 - 10:00
Body Shape
Body Shape
10:00 - 11:00
Yoga
Yoga
17:00 - 18:00
Body Shape
Body Shape
18:00 - 19:00
Yoga
Yoga
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
20:00 - 20:30
Blackroll & Stretch
Blackroll & Stretch
Freitag
09:30 - 10:30
Rückenfit
Rückenfit
10:30 - 11:30
Body Balance
Body Balance
18:00 - 19:00
Body Combat
Body Combat
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
19:00 - 20:00
HIIT
HIIT
Samstag
10:15 - 11:00
REHA-Sport
REHA-Sport
11:00 - 12:00
BBP meets Pilates
BBP meets Pilates
Sonntag
10:00 - 10:30
Les Mills Core
Les Mills Core
10:30 - 11:30
Body Combat
Body Combat
