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CXWORX

 

CXWORX® ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren. Basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, fordert jede 30-minütige CXWORX-Class dazu heraus, die Core-Muskulatur zu stärken und formen. Du trainierst die Muskeln so, wie Du sie auch im Alltag einsetzt und erlangst tolle Ergebnisse. Das sind die effektivsten 30 Minuten Deines Tages. Egal, ob Du für Deine allgemeine Gesundheit trainierst oder als Elite-Athlet; CXWORX ist die perfekte Ergänzung Deines Trainingsprogrammes – Du wirst gut aussehen und Dich gut fühlen.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle CXWORX Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:45
five-Gym
18:00 - 18:30
TRX beginner
18:45 - 19:45
Yoga/Pilates
19:00 - 20:00 Pulsuhr 
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Functional Training
20:00 - 20:30
Black Roll

Dienstag

09:30 - 10:30
Yoga / Pilates
17:30 - 18:30
Body Pump
18:00 - 19:00
Body Balance
18:30 - 19:00
Body Combat
19:00 - 20:00
Zumba

Mittwoch

18:00 - 18:30
Bauch Intensiv
18:00 - 19:00
Body Pump
18:30 - 19:30
BootCamp
19:00 - 20:00
Body Combat
20:00 - 20:30
five-Gym

Donnerstag

14:00 - 18:00
Ten Dance Academy
17:45 - 18:15
CXWORX
18:00 - 19:00
Pilates
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Zumba
19:30 - 20:00
Black Roll

Freitag

10:00 - 11:00
five-Gym
16:15 - 16:45
TRX beginner
17:00 - 18:00
Body Pump
18:00 - 19:00
Body Combat

Samstag

Sonntag

10:00 - 11:00
Mobility
10:00 - 11:00
Body Pump
11:00 - 12:00
TRX professional
11:15 - 12:15
Zumba
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