Zumba

Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Cardio-, Muskelaufbautraining-, lateinamerikanischen – und internationalen Tänzen, sowie Übungen für die Balance und Flexibilität beinhaltet. Diese Kombination, ergibt unfassbar viel Energie, die man spürt.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle Zumba Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 11:00
five-Gym
11:15 - 12:00
REHA-Sport
17:15 - 18:00
Rückenfit
18:00 - 18:45
TRX professional
19:00 - 20:00
Yoga
19:15 - 20:15 Pulsuhr 
Indoor Cycling

Dienstag

09:30 - 10:30
Pilates
09:30 - 10:15
Core Intensiv
17:15 - 17:45
Bauch Intensiv
17:45 - 18:45
Body Pump
17:45 - 18:15
Po Intensiv
18:15 - 19:15
Body Balance
19:00 - 20:00
Zumba

Mittwoch

09:30 - 10:30
Rückenfit
10:30 - 11:30
Bauch Beine Po
17:00 - 17:45
REHA-Sport
17:45 - 18:45
Body Pump
18:00 - 18:30
Indoor Cycling
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Body Combat

Donnerstag

18:00 - 19:00
Pilates
18:00 - 18:45
REHA-Sport
19:00 - 20:00
Zumba

Freitag

09:30 - 10:30
Bauch Beine Po
10:30 - 11:30
Stretch & Relax
17:00 - 18:00
Body Pump
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
18:15 - 19:15
Body Combat
19:00 - 20:00
HIIT

Samstag

10:30 - 11:30
Surprise Class

Sonntag

10:00 - 11:00
Body Pump
11:15 - 12:15
Zumba
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