Seniorenprogramm
Aktiv und vital – egal in welchem Alter.Lange leben wollen viele – älter werden wollen die Wenigsten. Kennst Du das? Häufig fallen einem mit zunehmendem Alter bestimmte Bewegungen nicht mehr so leicht, der eigene Körper verändert sich, man bewegt sich unsicherer und stürzt leichter. Das muss nicht sein. Bleibe oder werde im Alter aktiv. Dabei geht es nicht um "Anti-Ageing", denn Altern gehört zum Menschsein dazu. Viel mehr kommt es uns auf das Wie an. Entscheide selbst, ob Du Dich Alterserscheinungen geschlagen geben oder in Deinen besten Jahren weiterhin fit, mobil und selbstständig sein möchtest.
