Aroha

 

Ein effektiver und einfacher Gesundheitskurs im 3/4 Takt, festigt Gesäß, Oberschenkel und Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle Aroha Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:15
Step
09:15 - 10:00 Pulsuhr 
Indoor Cycling
10:15 - 11:15
Rückenfit
11:15 - 12:00
Rehasport

Dienstag

07:15 - 08:15
Good Morning Yoga
09:15 - 10:15 light 
Body Pump
10:15 - 11:15
Body Balance

Mittwoch

09:15 - 10:15
Pilates
10:15 - 11:15
Bauch Beine Po

Donnerstag

07:15 - 08:15
Good Morning Yoga
09:15 - 10:15
Rückenfit
10:15 - 11:15
Body Balance

Freitag

09:15 - 10:15
Bodyforming
10:15 - 11:15
Body Balance

Samstag

Sonntag

09:30 - 10:30
Step
10:30 - 11:30
Body Pump
10:30 - 11:30
Bodyforming
11:30 - 12:00 express 
Body Combat
Kursplan jetzt als PDF herunterladen

Montag

18:00 - 19:00
Pilates
19:00 - 20:00
Body Pump
19:30 - 20:30 Pulsuhr 
Indoor Cycling
20:00 - 21:00
Faszien Yoga

Dienstag

16:30 - 17:30
Yoga
17:30 - 18:00 express 
Body Combat
18:00 - 19:00
Body Pump
19:00 - 20:00
Step
19:00 - 20:00 Pulsuhr 
Indoor Cycling
20:05 - 21:05
Body Balance

Mittwoch

16:45 - 17:30
Rehasport
17:30 - 18:30
Yoga
17:45 - 18:45 Pulsuhr 
Indoor Cycling
18:30 - 19:30
Body Pump
19:40 - 20:00
Bauch intensiv
20:00 - 21:00
Aroha

Donnerstag

16:00 - 16:45
Rehasport
17:00 - 18:00
Rückenfit
18:00 - 19:00
Functional
18:00 - 19:00 Pulsuhr 
Indoor Cycling
19:00 - 19:30
CXWORX
19:15 - 20:15
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
Body Combat

Freitag

16:00 - 16:45
Rehasport
17:00 - 18:00
Body Pump
18:00 - 19:00
Zumba
19:00 - 20:00
World Jumping Fitness
19:15 - 20:00
Indoor Cycling

Samstag

15:00 - 15:45
Rehasport
16:00 - 17:00 Pulsuhr 
Indoor Cycling
16:30 - 17:30
Body Combat

Sonntag

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