Les Mills BodyBalance®

BodyBalance® ist das Yoga, Thai Chi und Pilates Workouts, in dem du dich groß, stark, zentriert und ruhig fühlst. Deine Auszeit vom Alltag indem du dein körperliches und mentales Wohlbefinden stärkst. Die fließenden Bewegungen dich flexibler, stärken deinen Körper, Geist und Seele und geben dir die Möglichkeit den Fokus nur auf dich zu legen.

 

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle Les Mills BodyBalance® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:00
BALLance
09:15 - 10:15
BikeIntense
10:15 - 11:10
RückenFit
11:15 - 12:00
RehaSport

Dienstag

07:15 - 08:15
Yoga Variation
09:15 - 10:10 light 
Les Mills BodyPump®

Mittwoch

08:30 - 09:15
RehaSport
09:25 - 10:25
Pilates

Donnerstag

07:15 - 08:15
Yoga Variation
09:15 - 10:10
RückenFit

Freitag

09:15 - 10:10
Les Mills BodyPump®
09:15 - 10:15
BikeIntense
10:30 - 11:15
BALLance

Samstag

Sonntag

09:30 - 10:25
StepAerobic
10:30 - 11:25
Les Mills BodyPump®
10:30 - 11:15
BodyStyling

Montag

17:00 - 17:55
FaszienFit
18:00 - 18:55
Pilates
18:30 - 19:30 Pulsuhr 
BikeIntense
19:00 - 20:00
Les Mills BodyPump®

Dienstag

17:00 - 17:55 express 
Les Mills BodyCombat®
18:00 - 18:50
Les Mills BodyPump®
18:00 - 19:00
BikeIntense
18:50 - 19:50
Les Mills Tone

Mittwoch

17:15 - 18:15
Yoga Variation
17:30 - 18:15
RehaSport
18:30 - 19:25
Les Mills BodyPump®
18:30 - 19:30 Pulsuhr 
BikeIntense
19:30 - 20:30
Strong Nation
19:35 - 20:05
Core X-press

Donnerstag

16:00 - 16:45
RehaSport
17:00 - 17:55
RückenFit
18:00 - 18:55 Pulsuhr 
BikeIntense
19:00 - 19:30
Les Mills Core
19:00 - 19:45
BALLance
19:35 - 20:20
Les Mills Tone

Freitag

15:00 - 15:45
Zumba® Kids jr.
16:00 - 16:45
Zumba® Kids
16:15 - 17:00
RehaSport
17:00 - 17:55
Les Mills BodyPump®
18:00 - 19:00
Zumba®

Samstag

14:00 - 15:00 Pulsuhr 
BikeIntense
15:00 - 15:45
RehaSport

Sonntag

In Shape Premium Fitness – powered by Fitness FirstFitness & Gesundheit