Aktuelle Informationen zu unseren Kursen:
 

Laut der Corona-Verordnung finden diese Kurse ohne hochintensive Ausdauerbelastungen statt.
Dies betrifft folgende Kurse:

  • Cxworx
  • Zumba
  • Indoor Cycling
  • Body Combat / Body Combat Express
  • HIIT
  • Tabata

Wir verkürzen jeden Kurs um 10 Minuten um alles zu reinigen und desinfizieren bevor der nächste Kurs startet. Wir danken für Dein Verständnis.

    Yoga

     

    Aus Indien stammende Lehre. Beinhaltet körperliche Übungen, Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Meditation.

    • Kategorie: Indoor
    • Kursraum 2

    Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

    Montag

    09:15 - 10:05
    Step
    09:15 - 10:05 Pulsuhr 
    Indoor Cycling - slow
    10:15 - 11:05
    Rückenfit
    11:15 - 12:05
    Rehasport plus

    Dienstag

    07:15 - 08:05
    Yoga
    09:15 - 10:05 light 
    BodyPump light
    10:15 - 11:05
    Body Balance

    Mittwoch

    08:30 - 09:15
    Rehasport
    09:25 - 10:15
    Pilates
    10:25 - 11:15
    Bauch Beine Po

    Donnerstag

    07:15 - 08:05
    Yoga
    09:15 - 10:05
    Rückenfit
    10:15 - 11:05
    Body Balance

    Freitag

    09:15 - 10:05
    Body Pump light
    10:15 - 11:05
    Body Balance

    Samstag

    Sonntag

    09:30 - 10:20
    Step
    10:35 - 11:25
    Body Pump
    10:35 - 11:35
    BodyStyling
    11:35 - 12:25
    Body Combat - slow

    Montag

    18:00 - 18:50
    Pilates
    18:15 - 18:45
    Bauch intensiv
    19:00 - 19:50
    Body Pump
    19:00 - 19:50 Pulsuhr 
    Indoor Cycling - slow
    20:00 - 20:50
    Faszien Yoga

    Dienstag

    16:30 - 17:20
    Yoga
    17:00 - 17:50 express 
    BodyCombat - slow
    18:00 - 18:30
    CXWORX - slow
    18:00 - 18:50
    Indoor Cycling - slow
    18:30 - 19:20
    Body Pump
    19:00 - 19:50 Pulsuhr 
    Indoor Cycling - slow

    Mittwoch

    17:15 - 18:05
    Rehasport Plus
    17:30 - 18:20
    Yoga
    18:30 - 19:20
    Body Pump
    18:30 - 19:20 Pulsuhr 
    Indoor Cycling - slow
    19:30 - 19:50
    Bauch intensiv

    Donnerstag

    16:00 - 16:50
    Rehasport Plus
    17:00 - 17:50
    Rückenfit
    18:00 - 18:50
    Body Combat - slow
    18:00 - 18:50 Pulsuhr 
    Indoor Cycling - slow
    19:00 - 19:30
    CXWORX - slow
    19:00 - 19:50
    Indoor Cycling - slow
    19:30 - 20:20
    Body Combat - slow
    20:30 - 21:20
    Yoga

    Freitag

    16:00 - 16:45
    Rehasport
    17:00 - 17:50
    Body Pump
    18:05 - 18:55
    Zumba - slow
    19:30 - 20:20
    Body Balance

    Samstag

    15:00 - 15:45
    Rehasport
    16:00 - 16:50 Pulsuhr 
    Indoor Cycling - slow
    16:30 - 17:20
    Tabata
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