HIIT

Ein hocheffektives Kraft – und Cardio-Workout, bei dem du deine Muskeln und Ausdauer forderst. Klassischen Kraftübungen mit Equipment, Low Impact Bewegungen und Sprünge wechseln sich variantenreich ab. Ein richtiges HIIT Training, High Intensity-Low Intensity Training in Kombination mit Kraftübungen. Damit kurbelst du deine Fettverbrennung an und straffst deinen Body! Ein echtes All-in-one Power-Workout, das Spaß macht!