Queenax Functional Fitness

Queenax ist eine funktionelle Trainingsstation, an der man unzählige Variationen natürlicher Bewegungen und Übungen durchführen kann. Functional Fitness fördert nicht nur Beweglichkeit, Kraft und Körperhaltung. Sie schützt auch vor Verletzungen und ist extrem vielseitig. Das Stationentraining von Queenax verbindet ideal Gruppenfitness mit funktionellem Training.

  • Kategorie: Indoor
Alle Queenax Functional Fitness Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:25
FitForever
10:30 - 11:30
Antara®
16:00 - 16:45
Reha Sport
17:00 - 17:45
Reha Sport
18:00 - 18:55
BodyStyling
19:00 - 19:45
BodyFit HIIT
19:50 - 20:50
YogaVariation

Dienstag

08:30 - 09:15
Reha Sport
09:30 - 10:30
Pilates
16:45 - 17:30
Reha Sport
17:45 - 18:15
Core X-press
18:20 - 19:05
RückenFit
19:10 - 19:55
BodyStyling
20:00 - 20:45
Reha Sport

Mittwoch

08:30 - 09:15
Reha Sport
09:30 - 10:15
RückenFit
10:20 - 11:05
HealthyFit
11:15 - 12:00
Reha Sport
16:30 - 17:15
Reha Sport
17:30 - 18:15
Reha Sport
18:30 - 19:25
BodyFit HIIT
19:30 - 20:00
Core X-press

Donnerstag

08:15 - 09:00
Reha Sport
10:15 - 11:15
KAHA®
11:15 - 12:00
Reha Sport
16:00 - 16:45
Reha Sport
17:00 - 17:45
Reha Sport
18:00 - 18:45
Jumping Fitness
19:00 - 20:00
Zumba

Freitag

09:30 - 10:25
HIIT
10:30 - 11:15
HealthyFit
15:00 - 15:45
Reha Sport
17:00 - 18:00
YinYoga
18:30 - 19:15
BikeBasics

Samstag

Sonntag

10:00 - 10:55
Langhantel-Workout
11:00 - 11:30
Core X-press
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