Sauna
Erholung für Körper und Geist.Für einen Gang in die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühlfaktor sondern auch die positive Wirkung auf Ihre Gesundheit. Durch die hohe Temperatur im Körper werden Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem gestärkt. Bei dauerhafter Anwendung wird Ihr Körper so langfristig gegen Infektionen und Erkältungen abgehärtet. Zudem löst die Wärme Muskelverspannungen und fördert die Durchblutung. Das abschließende Kältebad regt ebenfalls die Durchblutung und den Kreislauf an. Auch Deine Haut profitiert von regelmäßigen Saunabesuchen. Durch die abwechselnde Hitze und Kälte wird sie gründlich gereinigt und es entsteht ein feineres Hautbild.
